{"id":22987,"date":"2023-06-02T07:46:11","date_gmt":"2023-06-02T07:46:11","guid":{"rendered":"https:\/\/farmaciastrebol.com\/blog\/?p=22987"},"modified":"2023-06-02T08:08:15","modified_gmt":"2023-06-02T08:08:15","slug":"prevenir-arrugas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.farmaciastrebol.com\/blog\/prevenir-arrugas\/","title":{"rendered":"Causas y consejos para prevenir las arrugas"},"content":{"rendered":"

Los signos de la edad se hacen evidentes a partir de cierta edad, cuando todav\u00eda somos j\u00f3venes. Durante d\u00e9cadas se han considerado se\u00f1ales irreversibles provocadas por el paso del tiempo. Sin embargo, hoy en d\u00eda han avanzado las t\u00e9cnicas para rejuvenecer el rostro. En este art\u00edculo te explicamos c\u00f3mo <\/span>prevenir arrugas<\/b> en la cara.<\/span>
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\u00bfPor qu\u00e9 aparecen las arrugas?<\/span><\/h2>\n

Las arrugas son pliegues o l\u00edneas que aparecen en las zonas donde la dermis tiene un menor grosor. Como ejemplo, tenemos la cara, sobre todo, en la parte inferior de la frente y de la nariz. Pueden presentar una forma recta o seguir una ondulaci\u00f3n, haci\u00e9ndolas m\u00e1s pronunciadas y, por tanto, m\u00e1s antiest\u00e9ticas.<\/span><\/p>\n

Las arrugas son una parte natural del proceso de envejecimiento de la piel. Con el propio avance del envejecimiento, la piel pierde elasticidad y se vuelve m\u00e1s delgada y seca. Igualmente, los procesos internos del cuerpo que mantienen la piel hidratada y firme, como la producci\u00f3n de col\u00e1geno y elastina, tambi\u00e9n disminuyen con la edad.<\/span><\/p>\n

Estas dos sustancias son las responsables de <\/span>mantener la piel el\u00e1stica y act\u00faan en profundidad<\/b>. Esta es la raz\u00f3n por la que muchas <\/span>cremas y cuidados faciales<\/span><\/a> no dan los resultados esperados. Cuando no alcanzan una penetraci\u00f3n adecuada en los poros, no consiguen recuperar el aspecto terso que se ha perdido con los a\u00f1os.<\/span><\/p>\n

La exposici\u00f3n al sol se ha identificado como uno de los principales desencadenantes de esta circunstancia. El efecto de la radiaci\u00f3n ultravioleta sobre la piel es nocivo, incluso en las capas m\u00e1s superficiales. Debes saber que dan lugar al envejecimiento prematuro, una situaci\u00f3n que es todav\u00eda m\u00e1s dif\u00edcil de combatir.<\/span><\/p>\n

Por su parte, <\/span>otros h\u00e1bitos poco saludables, como fumar<\/b>, pueden contribuir a la formaci\u00f3n de arrugas. El tabaco contiene sustancias que da\u00f1an el col\u00e1geno y la elastina de la piel. \u00bfSab\u00edas que tambi\u00e9n puede causar las manchas oscuras que, a menudo, aparecen en los brazos? Esta es otra raz\u00f3n m\u00e1s para dejar de fumar. Igualmente, se producen por beber en exceso.<\/span><\/p>\n

\u00bfA qu\u00e9 edad suelen surgir las arrugas?<\/span><\/h2>\n

Conviene derribar un mito muy extendido entre la sociedad, y es que las arrugas aparecen sobre los 50 – 60 a\u00f1os. La realidad demuestra que lo pueden hacer <\/span>desde los 30 a\u00f1os<\/b>, dado que la dermis empieza a envejecer a esa edad. Obviamente, puede variar de persona a persona y depende de una serie de factores, como la gen\u00e9tica, el estilo de vida y la exposici\u00f3n al sol.<\/span><\/p>\n

Despu\u00e9s de esta edad, la producci\u00f3n de col\u00e1geno y elastina empieza a descender. Lo hace de manera gradual, pero irreversible (a no ser que se estimule a trav\u00e9s de tratamientos). Quienes m\u00e1s tiempo pasan al sol o viven en zonas de costa son m\u00e1s propensos a manifestarlo desde los 25 a\u00f1os.<\/span><\/p>\n

La aparici\u00f3n prematura de arrugas es una cuesti\u00f3n inc\u00f3moda, pero que se puede minimizar con una dieta saludable y el uso de productos t\u00f3picos adecuados. En cualquier caso, conviene mantener una vida activa y llevar a cabo <\/span>gimnasia facial<\/b>. La cara est\u00e1 llena de m\u00fasculos, por lo que esta es una pr\u00e1ctica muy recomendable y eficaz.<\/span><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo prevenir arrugas?<\/span><\/h2>\n

Conviene aclarar <\/span>c\u00f3mo prevenir arrugas<\/b> para que puedas lograr el cambio que deseas. Lo prioritario es centrarse en la zona donde m\u00e1s proliferan y combatirlas. Los medios naturales son una buena opci\u00f3n, pero complementarlos con tratamientos est\u00e9ticos resulta m\u00e1s efectivo. En esta ocasi\u00f3n, nos centraremos en los primeros por su demostrada eficacia.<\/span><\/p>\n

Evitar arrugas en la cara<\/span><\/h3>\n

La <\/span>protecci\u00f3n solar<\/b> es primordial, pero debe ser sin aceite, ya que puede dejar de hidratar y resecar de manera r\u00e1pida. Por su parte, tambi\u00e9n resulta necesario evitar el contacto constante con la contaminaci\u00f3n de la ciudad. Como esta es una cuesti\u00f3n cada vez m\u00e1s compleja de revertir, l\u00e1vate la cara cuando llegues a casa para <\/span>evitar arrugas en la cara<\/b>.<\/span><\/p>\n

Por su parte, hay ciertos productos naturales con un incre\u00edble potencial. Entre ellos, destacan las aguas termales en formato spray, que hidratan y refrescan. Lo mismo sucede con los t\u00f3picos de base vegetal o con determinadas cremas. Lo requerido es que incorporen \u00e1cido hialur\u00f3nico.<\/span><\/p>\n

Prevenir arrugas en el ojo<\/span><\/h3>\n

El <\/span>uso de gafas de sol <\/b>es esencial para inhibir el efecto de la radiaci\u00f3n ultravioleta y la proliferaci\u00f3n de las temidas \u00abpatas de gallo\u00bb. Sucede de igual modo con un h\u00e1bito muy com\u00fan, frotarse los ojos. Cuando lo haces, est\u00e1s formando pliegues que la piel puede recordar llegado el momento.<\/span><\/p>\n

Dormir boca arriba es otra de las recomendaciones m\u00e1s comunes. Impide que se formen las l\u00edneas de expresi\u00f3n por mantener la dermis en una posici\u00f3n forzada. Escoge una almohada c\u00f3moda y que no provoque dolores de cuello para <\/span>prevenir arrugas en el ojo<\/b>.<\/span><\/p>\n

Como ves, <\/span>prevenir las arrugas<\/b> es algo que est\u00e1 en tus manos. Nuestra recomendaci\u00f3n es que empieces a adquirir los productos id\u00f3neos, tanto de prevenci\u00f3n como de actuaci\u00f3n. De este modo, lucir\u00e1s una piel m\u00e1s tersa y suave, incluso con el paso de la edad. \u00a1Cuida de ti!<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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