{"id":870,"date":"2017-09-11T11:16:58","date_gmt":"2017-09-11T11:16:58","guid":{"rendered":"http:\/\/grupo.farmaciastrebol.com\/?p=870"},"modified":"2019-05-29T11:21:03","modified_gmt":"2019-05-29T11:21:03","slug":"el-verano-y-la-alimentacion-homeopatia-para-las-digestiones-pesadas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.farmaciastrebol.com\/blog\/el-verano-y-la-alimentacion-homeopatia-para-las-digestiones-pesadas\/","title":{"rendered":"El verano y la alimentaci\u00f3n, homeopat\u00eda para las digestiones pesadas"},"content":{"rendered":"<p>Ya estamos en verano y, aunque siempre hay que seguir una l\u00ednea saludable, es tiempo para relajarse y darse los caprichos que no se han tenido durante el resto del a\u00f1o. La alimentaci\u00f3n es uno de los aspectos que m\u00e1s var\u00eda en \u00e9poca estival: cenas con la familia, barbacoas con los amigos, comidas picantes en lugares ex\u00f3ticos o incluso un atrac\u00f3n por el simple hecho de estar de vacaciones.<\/p>\n<p>La gran mayor\u00eda de la gente sabe que despu\u00e9s de estas comidas viene una mala digesti\u00f3n o una digesti\u00f3n pesada. Ardores, dolor, n\u00e1useas, hinchaz\u00f3n\u2026son algunos de los s\u00edntomas que podemos padecer luego. Muchas personas tienden a tomarse un anti\u00e1cido pensando que con ello se solucionar\u00e1 el problema, pero \u00e9ste puede ser improcedente ya que no es lo mismo una hiperacidez que una digesti\u00f3n dif\u00edcil o dispepsia. Otros solamente dejan pasar el tiempo y esperan a que se pase este malestar.<\/p>\n<p>Los medicamentos homeop\u00e1ticos se utilizan frecuentemente para tratar estas molestias. Uno de los componentes utilizados es el carbo vegatabilis o el carb\u00f3n vegetal. \u00c9ste se obtiene tras la carbonizaci\u00f3n de c\u00e1scaras de coco y es que esta fruta tiene grandes propiedades absorbentes. En su superficie puede fijar las sustancias que no son beneficiosas para el cuerpo humano como bacterias, toxinas y gases. De este modo es muy \u00fatil contra la sensaci\u00f3n de pesadez, gases, algunos dolores intestinales e incluso el mal aliento<sup>1<\/sup>.<\/p>\n<p>Los trastornos digestivos se acompa\u00f1an a veces de colesterol alto o las gamma GT elevadas por lo que si ves que las digestiones pesadas se han convertido en parte de tu d\u00eda a d\u00eda, te recomendamos ir al m\u00e9dico.<\/p>\n<p>Aun as\u00ed la mejor cura para estas molestias es la prevenci\u00f3n. Aqu\u00ed te dejamos algunos consejos:<\/p>\n<ul>\n<li>El primero y m\u00e1s l\u00f3gico es evitar ingerir alimentos que sabemos o sospechamos que nos sienten mal as\u00ed como el picante y algunas salsas.<\/li>\n<li>Prescindir del alcohol y optar por beber agua. En el postre es mejor una infusi\u00f3n que el caf\u00e9.<\/li>\n<li>No abusar de los aperitivos ya que luego llegan los platos principales los cuales s\u00ed est\u00e1n hechos para saciarte.<\/li>\n<li>Comer despacio y masticar bien los alimentos, y si es posible procurar no hablar acaloradamente mientras tanto.<\/li>\n<li>Los medicamentos homeop\u00e1ticos como la nux v\u00f3mica son preventivos y con una toma media hora antes de la comida tendremos m\u00e1s posibilidades de evitar la dispepsia<\/li>\n<li>Si tenemos alguno de estos s\u00edntomas es recomendable acudir a nuestro m\u00e9dico. Hay medicamentos homeop\u00e1ticos que se usan frecuentemente para tratar estos s\u00edntomas, algunos producidos a partir de camomila o capsicum. En concreto el Gastrocynesine, producido por Boiron, trata los trastornos digestivos que cursan con pesadez de est\u00f3mago, somnolencia o regurgitaciones.<\/li>\n<li>Siguiendo estos consejos conseguir\u00e1s disfrutar del verano y sus comidas.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ya estamos en verano y, aunque siempre hay que seguir una l\u00ednea saludable, es tiempo para relajarse y darse los caprichos que no se han tenido durante el resto del a\u00f1o. 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