Este verano, protégete del sol

El Sol es vida y, siempre que llega el verano, nos cambia el humor. Estamos más relajados, y el ambiente estival invita a echarse a la calle y disfrutar de actividades al aire libre. Sin embargo, no podemos descuidarnos. Quizá, por encontrarnos en un país mediterráneo y estar acostumbrados desde muy pequeños a estar envueltos en una radiación solar continua, podemos descuidar nuestra protección frente al astro rey. Y no deberíamos ya que, ahora que el verano empieza a apretar, la intensidad de los ultravioleta se incrementa y se hacen especialmente peligrosos para nuestra salud.

Cuida de tus ojos este verano

El verano es una época que en general nos permite descansar, disfrutar de los días de asueto que solemos tener en estas fechas y hacer actividades que generalmente no realizamos el resto del año. Una de ellas es disfrutar de baños refrescantes ya sea en la piscina ya sea en el mar.

Depresión

¿Sabías que la depresión es una de las tres primeras causas de discapacidad en mundo, y que en 2030, según estimaciones de la Organización Mundial de Salud (OMS), se convertirá en la primera causa?

¿Qué es el calentamiento deportivo?

El calentamiento deportivo es un conjunto de ejercicios de todos los músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mejor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contracción muscular o fracturas.

Cómo quitar el pañal aprovechando el verano

El verano es una estación ideal para quitar el pañal a los más pequeños y ayudarles en este paso para ser cada día un poquito más independientes. Es la época en la que menos ropa llevamos, y por tanto, la más cómoda. Si el niño tiene un escape le podemos cambiar con más facilidad que en invierno. Además, es la etapa previa al inicio del colegio.

Mascotas en las farmacias

Hoy en día estamos acostumbrados a entrar en un establecimiento y ver a nuestro lado a una persona que lleva a su mascota. Aunque es algo que vemos normal, no esperaríamos la presencia de un perro o un gato en un restaurante o una oficina.