Este verano, protégete del sol

El Sol es vida y, siempre que llega el verano, nos cambia el humor. Estamos más relajados, y el ambiente estival invita a echarse a la calle y disfrutar de actividades al aire libre. Sin embargo, no podemos descuidarnos. Quizá, por encontrarnos en un país mediterráneo y estar acostumbrados desde muy pequeños a estar envueltos en una radiación solar continua, podemos descuidar nuestra protección frente al astro rey. Y no deberíamos ya que, ahora que el verano empieza a apretar, la intensidad de los ultravioleta se incrementa y se hacen especialmente peligrosos para nuestra salud.
…

Cuida de tus ojos este verano

El verano es una época que en general nos permite descansar, disfrutar de los días de asueto que solemos tener en estas fechas y hacer actividades que generalmente no realizamos el resto del año. Una de ellas es disfrutar de baños refrescantes ya sea en la piscina ya sea en el mar.
…

Depresión

¿Sabías que la depresión es una de las tres primeras causas de discapacidad en mundo, y que en 2030, según estimaciones de la Organización Mundial de Salud (OMS), se convertirá en la primera causa?
…

¿Qué es el calentamiento deportivo?

El calentamiento deportivo es un conjunto de ejercicios de todos los músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mejor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contracción muscular o fracturas.
…

Cómo quitar el pañal aprovechando el verano

El verano es una estación ideal para quitar el pañal a los más pequeños y ayudarles en este paso para ser cada día un poquito más independientes. Es la época en la que menos ropa llevamos, y por tanto, la más cómoda. Si el niño tiene un escape le podemos cambiar con más facilidad que en invierno. Además, es la etapa previa al inicio del colegio.
…

Mascotas en las farmacias

Hoy en día estamos acostumbrados a entrar en un establecimiento y ver a nuestro lado a una persona que lleva a su mascota. Aunque es algo que vemos normal, no esperaríamos la presencia de un perro o un gato en un restaurante o una oficina.
…