¿Cuánto tiempo es recomendable tomar el sol?
El sol es una fuente de energía vital para nuestro organismo y una importante fuente de vitamina D. Sin embargo, también puede ser dañino si se abusa de él. Por eso, es importante conocer cuánto tiempo es recomendable tomar el sol y cuáles son las mejores prácticas para disfrutar de sus beneficios sin poner en riesgo nuestra salud. En este artículo, como experto farmacéutico, compartiré consejos importantes y cuidados que debemos tener en cuenta al exponernos al sol.
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