Te conviene conocer los tipos de medias de compresión en caso de que presentes un problema circulatorio. Tu especialista médico te las puede recomendar para mejorar el flujo sanguíneo en tus piernas y evitar así cualquier aparición de coágulos, que pueden suponer un peligro para […]

La melatonina es un componente natural de nuestro organismo, que favorece el ritmo circadiano, es decir, el ciclo que componen el sueño y la vigilia. Dormir es indispensable para tu organismo, especialmente de noche, ya que representa una recomposición de tu cuerpo, para que cada […]

La artrosis, conocida como osteoartritis, es la causante del dolor y del desgaste de nuestros huesos y tejidos blandos de las articulaciones. Es una enfermedad degenerativa que hemos de tratar para intentar que no consuma por completo nuestra calidad de vida. La gran mayoría de […]

La cera en los oídos forma parte de los mecanismos de defensa de estos órganos. Tiene varias funciones, pero desde el punto de vista social y estético puede resultar inaceptable. Hoy te hablaremos de la mejor manera de limpiar los oídos, y de las precauciones […]

En tu día a día, es fácil que te puedas lesionar y provocarte una herida. Puede ser una caída, en la cocina, cortando alimentos, etcétera. Para preservar tu salud, es importante desinfectar la herida en el menor tiempo posible. Esto evitará que se te pueda […]

Los cambios de estación suelen afectar a nuestro cuerpo, sintiéndonos más cansados de lo habitual y con la sensación de que los días se hacen eternos. Uno de estos momentos lo estamos viviendo ahora con la llegada del otoño, en el que los cambios bruscos […]

Vitaminas del grupo B: ¿tus aliadas frente al cansancio? ¿Tienes problemas para dormir? ¿O tareas por resolver de una lista que nunca termina? ¿Sientes que empiezas el día con poca energía? ¿O que antes de entrar en el gimnasio ya estás cansado? ¿Miras el reloj […]

Hidratación corporal: Prepárate para el otoño Según llega el otoño, nuestros hábitos se van modificando conforme los días se hacen más cortos y las temperaturas ya no son tan elevadas. Tendemos a hacer vida más casera y vamos dejando de lado nuestra vida más callejera. […]

Tanto el nuevo coronavirus, como el virus de la gripe, son enfermedades respiratorias que comparten vías de transmisión y pueden causar una gran variedad de síntomas, desde infecciones asintomáticas o con síntomas leves hasta enfermedades graves y muertes. Por ello se van a detallar las […]

Caída capilar en el otoño: porque pasa y cómo combatirla La caída capilar estacional es un problema para muchos de nosotros. ¿Por qué tendemos a perder más cabello en octubre y noviembre que en cualquier otro mes del año? La pérdida de cabello estacional es […]